Итак- у меня- выходной, и не один, 8-ого на работу. Погода мерзопакостная-дождь. Вообще-то я люблю такую погоду, но Динка!  Лапы!  Она согласна их мыть бесконечно- но вытирать!!! Короче, справились. Навели порядок в мыслях (медитировали) теле(зарядка). Захотелось -побеседовать: вы знаете: тихо сам с собою -тоже интересно, никто не мешает. Да еще под дождь! Итак,я все о том-же: о возрасте:не знаюкак вас, но лично меня- этот вопрос очень волнует. Итак: как вы думаете- где у нас родина долгожителей? Я не знаю, что вы там себе напридумывали, но это точно-ОКИНАВА! Они  твердо уверены в том,что каждый цвет продуктов- означает определенный класс питательных веществ. Вы,знаете- все пробую на себе- желтые,оранжевые- тыква(ненавижу),дыня, кукуруза, морковь-источники каратиноидов,снижающих риск онко. заболеваний. Зеленый-(петрушка, укроп, все виды салатов, капуста)-ем все, кроме салата- латук. В зелени -лютеин, необходимый для остроты зрения. Фиолетовые-баклажаны(хоть сырые-обожаю),свекла,ягоды.На даче много ежевики-она очень колючая, но тянет к ней, как к любимому. Ну результат- летом расцарапаны ноги- зато ем ежевику! фиолетовый цвет-это-антоцианы-берегущие сердце.

,                  МОИ СОВЕТЫ- ВОВСЕ НЕ СЛОЖНО.ПРОСТО- ПОПРОБУЙТЕ! НУ А РЕЗУЛЬТАТ- В ЗЕРКАЛЕ! КОНЕЧНО- НЕ НА ЗАВТРА! ВСПОМНИТЕ: КАК ВЫ РОЖАЛИ? СЕБЯ ВЕДЬ ВЫ ТОЖЕ ЛЕПИТЕ ЗАНОВО!

                  УДАЧИ ВАМ И ТЕРПЕНИЯ! Я С ВАМИ!

                                                      ОДИНОКАЯ

                                                                          ВОЛЧИЦА.